Musculation et fitness

Blessures et traitements, par où commencer

Blessures et traitements, par où commencer?

Où commencer? Mes amis, il y a tellement de choses à dire sur ce sujet que je ne sais pas par où commencer.

Je pense que la meilleure façon est de me présenter. Je suis David González, Diplôme professionnel en thérapie utilisant des techniques manuelles (Chiromassiste ostéopathique). Je dois toute ma formation à l’école Orthos, à ceux qui connaissent bien notre monde sportif, ils sauront de quoi je parle, et à une école très professionnelle appelée Kabat.

Avec ces informations, je n’ai pas l’intention d’annoncer quoi que ce soit hahaha. Ces écoles n’ont pas besoin d’être promues, j’informe simplement mon niveau d’éducation.

Ayant déjà fait ma présentation, je voudrais vous dire quelles sont mes publications « Journal d’un bodybuilder » consistera en. Nous voulions appeler cette section « LE COIN DE L’OSTÉOPATHE » et, comme l’indique le titre de ce premier article, nous parlerons des blessures (blessures que j’ai traitées, blessures que j’ai subies, blessures que VOUS avez et attendez une réponse pour les résoudre, etc.), et de ses traitements (ce qui est une blessure si nous ne la traitons pas, car c’est une nuisance d’amis hahahaha, alors notre empereur Alex m’a proposé de participer à son blog pour vous aider avec toutes ces blessures que vous avez).

http://4.bp.blogspot.com/-2HwHhK1dj0Q/UOWowrwZiII/AAAAAAAAANc/0oNxltj8TEU/s400/736003_575480875810741_1685642314_o.jpgEn plus de parler des blessures et de la façon de traiter ces blessures, je voudrais également consacrer du temps à d’autres types de traitements que j’effectue sans avoir à être lié à une blessure musculaire due à un effort physique mal exécuté, je veux dire par exemple les migraines, problèmes de constipation, stress … Ce sont des problèmes plus courants qu’on ne le pense et beaucoup de gens souffrent en silence en pensant qu’ils n’ont pas de solution ou que leur seule solution est de consulter un médecin et de traiter plus tard des médicaments. Comme contribution personnelle, je dirai que si je peux éviter de prendre un « Aspirine » Je vais l’éviter. Avec cela, je ne veux pas dire que je ne faisais pas confiance au travail d’un médecin, bien au contraire, dans de nombreuses occasions, mon travail est lié au vôtre et je ne pourrai pas commencer sans une visite préalable au médecin généraliste de mon patient .

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Je pense qu’avec tout ce que je viens de t’écrire je t’ai déjà laissé une bonne présentation de moi-même et de ce que je fais et qui je suis, tu n’aurais besoin que d’une photo de moi pour m’identifier mais je continuerai à garder mon visage anonyme hahahaha (mais pour qui je suis curieux, je vais vous dire que je m’entraîne avec Alex depuis trois années consécutives. Si notre Empereur s’entraîne, il est fort probable que je sois à côté de lui).

Je peux vous en dire un peu plus, je pense. Posez tous les doutes qui peuvent survenir: pourquoi cette zone fait mal, comment vous pouvez soulager certains inconforts, comment vous pouvez étirer n’importe quel muscle de manière efficace à 100%, comment réduire l’inflammation d’un seul coup, comment éliminer les grandes ecchymoses … et je serai heureux de vous aider ou même si vous voulez même vous faire plaisir, si vous ne le savez toujours pas, Alex et moi vous proposons un service de massage dans leur salle de gym  » GIMNASIO MILLENIUM « , pour seulement 10 euros la séance pour traiter tout ce que j’ai mentionné précédemment.

Avec tout cela, je dis au revoir à la prochaine publication, dans laquelle je vais vous parler du célèbre « entorses ». Savez-vous combien il existe de différents types d’entorses? Ou si vous préférez, donnez-moi un sujet de discussion et je vous dirai tout ce que je sais à ce sujet.